No período pós-parto é natural que sinta dor e desconforto mesmo depois da alta hospitalar. Caso tenha sido necessário fazer uma episiotomia, os cuidados de higiene da zona genital devem ser redobrados para evitar infeções e outras complicações. Conheça as indicações da Ordem dos Enfermeiros para a higiene intima no pós-parto.
Higiene intima no pós-parto
O período a seguir ao parto é uma fase sensível para a saúde da mulher. O desconforto, dor e a recuperação de todo o processo físico e emocional que envolve o trabalho de parto, pode deixá-la exausta e necessitada de cuidados especiais.
A higiene intima no pós-parto é parte dos cuidados básicos à mulher na maternidade. Os mesmos, devem ser continuados em casa, para minimizar o desconforto da zona vaginal, ajudar a abreviar a recuperação e evitar o risco de infeções.
Quais os cuidados a ter na higiene intima no pós-parto?
1. Primeiras 24 horas após o parto
- Realizar cuidados vulvo-perineais em 3 tempos com água seguida de secagem, sempre, após urinar ou defecar;
- Mudar o absorvente higiénico em cada 4 a 6 horas ou de acordo com a perda sanguínea / lóquios (lave muito bem as mãos antes e depois de o fazer para evitar a contaminação da área perineal).
2. Após as 24 horas a seguir ao parto
- Realizar higiene diária no duche e manter a higiene perineal, lavagem com água seguida de secagem, sempre, após urinar ou defecar;
- Ao senta-se se tiver dor ou sentir pressão, sente-se numa toalha dobrada ou usar uma almofada tipo “donut”;
- As almofadas de gelo moído ou gel (terapêutica tópica fria) são métodos eficazes de alívio da dor perineal.
São necessários produtos específicos para a higiene intima no pós-parto?
A evidência científica revela que a utilização de água e sabão para a higiene intima no pós-parto são adequados e promotores da cicatrização da região vulvo-vaginal e perineal, pelo que não é aconselhada a utilização de anti-séticos por rotina durante o período pós-natal, em mulheres sem complicações puerperais.
Cuidar de si em casa
Se tiver alguma dúvida ou preocupação relativa ao processo de cicatrização da ferida perineal procure a ajuda dos profissionais de saúde do hospital / maternidade, antes da alta hospitalar.
Durante o processo de cicatrização da ferida perineal pode sentir dor perineal, desconforto ou ardor, odor intenso ou dispareunia (dor intensa na relação sexual).
Atualmente, a episiotomia não é recomendada como um procedimento de rotina. Não existem provas de que a episiotomia de rotina diminui os danos perineais, futuro prolapso da vagina ou incontinência urinária. Para além disso, a episiotomia de rotina está associada ao aumento de lesões de terceiro e quarto grau e subsequente disfunção do músculo e esfíncter anal (Viswanathan et al., 2005).
Nota: O conteúdo e a informação disponibilizada podem, a todo o tempo, ser alterados pela Ordem dos Enfermeiros sem aviso prévio.
