Sonambulismo infantil: o que é e como agir?
Sabia que o sonambulismo infantil pode ter uma origem genética? E que uma boa rotina de sono pode ser o suficiente para ajudar no tratamento do distúrbio? Descubra mais no artigo
3 Grandes perturbações do sono
Terrores noturnos, pesadelos, sonambulismo. O que caracteriza estas perturbações do sono e o que fazer para acalmar a criança.
Rabinho seco, noites tranquilas
A qualidade do sono é fundamental para um desenvolvimento saudável. Rabinhos secos significa menos acordares noturnos e uma pele da zona da fralda mais saudável.
6 Rituais para a hora de dormir
A hora de dormir é fundamental para o desenvolvimento saudável do seu bebé. Crie rotinas, mantendo um dos 6 rituais para a hora de dormir.
Picos de desenvolvimento interferem no sono?
De um dia para o outro, parece-lhe que o seu bebé cresceu e aumentou de peso? As rotinas do sono e da alimentação parecem subitamente voltadas de pernas para o ar? São algumas consequências dos picos de crescimento.
Dificuldade em adormecer e despertares noturnos
Estudo demonstra que os hábitos da criança e da família influenciam a qualidade do sono, nomeadamente, a dificuldade em adormecer e despertares noturnos em idade pré-escolar.
Ensinar a criança a dormir sozinha
Aprender a adormecer sozinho é um processo longo e exigente. Exige treino, aprendizagem, paciência e perseverança, dos pais e da criança.
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