10 formas de se preparar para ser pai
Vai ser pai em breve? Não se esqueça que o seu papel é fundamental na vida do bebé que vai nascer. Saiba 10 formas de se preparar para ser pai.
Massagem perineal: o que é e como fazer
A massagem perineal ajuda a preparar os tecidos da vagina para o momento do parto, diminuindo o risco de lacerações, fissuras ou episiotomias. Além disso, pode ainda ser muito útil no pós-parto.
Hiperidrose: quando o suor em excesso se manifesta
Mãos molhadas, roupa manchada, meias ensopadas e a cara a escorrer de suor são alguns dos sintomas da hiperidrose, doença que tende a iniciar-se na infância e pode provocar sérios transtornos psicológicos.
Chá de gengibre: como fazer e os seus benefícios
Devido à ação antifúngica, antibacteriana, antioxidante, antisséptica e anti-inflamatória, o chá de gengibre é muito procurado. Conheça os benefícios e as precauções a ter no artigo
GestaCare, um aliado para a preconceção
A gravidez obriga a um maior esforço do corpo da mulher de modo a suprir as necessidades tanto da mulher como do bebé. Por isso, a toma de um suplemento preconcecional como o GestaCare pode ser muito benéfico.
Gravidez agrava a celulite?
A gravidez traz alterações ao corpo da mulher, mas será que a gravidez agrava a celulite? Saiba tudo neste artigo.
Drenagem linfática na gravidez, uma oferenda dos Deuses
Apesar de ajudar na diminuição da retenção de líquidos, na reativação da circulação sanguínea e proporcionar alívio da dor e tensão muscular, se for realizada por profissionais não qualificados pode ter consequências graves.
Acne na gravidez: prevenção e tratamento
As alterações hormonais são a principal causa para a acne na gravidez. Beber muita água, uma boa alimentação, manter a pele do rosto limpa e não rebentar nem espremer borbulhas estão entre as principais indicações.
Exame do Cotonete: Streptococcus β na gravidez
O streptococcus (ou estreptococos) é uma bactéria naturalmente presente no organismo de muitas mulheres. Na gravidez, existe o risco de a bactéria colonizar o recém-nascido durante o parto o que pode originar complicações.
O que significa DUM?
DUM é a abreviatura de “Data da Última Menstruação” e corresponde à data do primeiro dia da sua última menstruação. Saiba porque é tão importante esta data na gravidez.
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