Plaquetas altas: causas, sintomas e tratamentos
As plaquetas são produzidas pela medula óssea e quando não estão dentro dos parâmetros normais podem indicar diversas condições de saúde.
Exercício físico na gravidez: sim ou não?
Será que se pode e deve fazer exercício estando grávida? Não fará mal ao bebé? Não será prejudicial ao seu desenvolvimento? Estas e outras perguntas de certeza que já cruzaram a sua mente. Vamos tentar ajudar a esclarecer as suas dúvidas.
O que é a máscara da gravidez?
A máscara da gravidez, também conhecida como máscara gravídica, pano ou cloasma, são manchas acastanhadas provocadas pela hiperpigmentação da pele.
Beleza na gravidez: saiba como se cuidar na gestação
Que tratamentos cosméticos posso ou não fazer na gravidez? Será que posso fazer permanentes ou alisar o cabelo? Conheça as respostas neste artigo.
Ganho de peso na gravidez
O ganho de peso na gravidez é normal e necessário para a saúde da mãe e o normal desenvolvimento do bebé. Saiba tudo sobre o ganho de peso ideal na gravidez.
6 Formas de cuidar de si na gravidez
Na gravidez, cuide do seu corpo mime-se como nunca. O seu bem-estar vai ajudá-la a viver a gestação com energia, boa disposição e muita saúde, para si e para o seu bebé.
Checklist da gravidez – 3º trimestre
A gravidez pode tornar-se cada vez mais exigente! Tome nota dos principais progressos durante os três meses finais da sua gestação.
Checklist da gravidez – 2º trimestre
O segundo trimestre é o mais tranquilo da gravidez. Sente-se com mais energia e há tanta coisa para fazer!
Checklist da gravidez – 1º trimestre
Os principais eventos da sua gravidez no primeiro trimestre. Sintomas, exames e consultas da gravidez.
Depilação na gravidez
Qual o melhor método para tirar os pelos na gravidez? A grávida pode fazer depilação a laser ou com cera?
Cuidar dos seios na amamentação
Como cuidar dos seios na amamentação e evitar magoar os mamilos.
Saúde oral na gravidez
Durante a gravidez, as alterações hormonais podem levar ao aparecimento ou agravamento de problemas orais. Como manter uma boca saudável na gravidez?
Prevenir a diabetes gestacional
A prática de exercício físico moderado durante a gravidez ajuda a evitar a diabetes gestacional bem como a reduzir o aumento de peso materno, indica um estudo espanhol.
Cinta na gravidez e cinta no pós-parto
A gravidez e o pós-parto são períodos críticos na auto-estima da mulher, uma vez que acarretam grandes alterações físicas e psicológicas.
Aumento de peso aconselhado na gravidez
O aumento ideal de peso na gravidez depende o peso que a mulher tinha à data da conceção e da sua altura (índice de massa corporal).
Yoga para gestantes: gravidez saudável e feliz!
Manter-se saudável, serena e confiante na gravidez e transmitir esse bem-estar ao seu bebé.
Benefícios do Yoga para a mãe e para o bebé
Conheça os principais benefícios da prática do Yoga durante a sua gravidez.
Quando e onde deve a gestante começar a praticar Yoga?
Idealmente a gestante deveria começar a praticar Yoga pelo menos 2 anos antes da conceção.
Talassoterapia: benefícios da água do mar
A talassoterapia é um tratamento que combina a utilização da água do mar, o ar marinho e substâncias extraídas do mar, como algas, lamas e areia.
Benefícios dos banhos de mar
As propriedades da água do mar e os benefícios revigorantes que exerce sobre o corpo e a mente tornaram-na numa das primeiras terapias usadas para fins estéticos, a Talassoterapia (utilização combinada da água do mar, ar marinho, algas, lamas e areia).
