7 Diferenças entre a primeira gravidez e as seguintes
1. Gravidez mais tranquila
Ser mãe de primeira viagem é uma aventura. Tudo é novidade e tudo é vivido a 100%! As mães nunca se esquecem do dia exato da consulta nem da hora. Sabem sempre o peso do bebé e o número certo de semanas da gravidez. Devoram toda a informação relacionada com a gravidez e vivem em sobressalto.
A gravidez de um segundo filho é mais relaxada, tranquila e vivida com menos medos. Os pais já sabem o que os espera, conhecem todas as etapas da gravidez, a mãe sabe que o seu bebé está bem e não corre para o médico à primeira contração e isto também acontece porque têm outro filho a quem dar atenção!
2. Reconhecer mais facilmente os sintomas
Numa primeira gravidez, a mãe costuma sentir o bebé a mexer entre a 20ª e a 24ª semana. Numa gestação seguinte, os ténues movimentos iniciais do bebé são mais facilmente reconhecíveis e não confundidos com gases ou movimentos intestinais.
Também na altura do parto, a experiência conta. Numa primeira gravidez é frequente confundir as falsas contrações (contrações de Braxton Hicks) com contrações verdadeiras. A experiência do trabalho de parto ajuda a distinguir umas das outras.
3. Ter um, ou mais filhos para cuidar
Ter filhos pequenos para cuidar pode tornar uma segunda gravidez mais cansativa. O tempo livre para descansar ou dormir é menor, especialmente se há crianças pequenas e que exigem muita atenção. Pensar que não se dá a atenção devida porque se está ocupada com a gravidez também pode aumentar os níveis de stress e o sentimento de culpa.
4. Variações de humor
A gravidez é sempre uma emoção, movida, em grande parte, pelas profundas alterações hormonais. Por isso é natural que em todas as gestações haja grandes variações de humor. Para além disso, ter um ou mais filhos pode ser motivo para outro tipo de preocupações, dúvidas e ansiedades.
A gestão do tempo, as finanças familiares, o emprego, quando dar a notícia e como irá o irmão reagir com a chegada do bebé, as novas rotinas da família, encontrar tempo para cuidar de si… são muitas solicitações!
Se a experiência da gravidez anterior ou o parto não foram positivos, é natural que se sinta apreensiva. Partilhar os seus anseios com o seu companheiro e procurar ajuda médica sempre que necessário ajudará a viver a gravidez com maior tranquilidade e segurança.
5. Dores, cansaço e outros incómodos
Cansaço
Na segunda gravidez, o cansaço e dores musculares podem tornar-se mais intensas. Pegar ao colo, tratar da logística do filho e da casa, manter o emprego, são fatores que contribuem para o acumular do cansaço.
Dores musculares
Quando a mãe não cuidou da sua recuperação física após o nascimento do primeiro bebé pode sentir mais dores musculares, especialmente a partir do 3º trimestre da gravidez.
Praticar exercício físico regularmente (nos primeiros meses pós-parto sob vigilância e por indicação médica), manter a prática dos exercícios de Kegel mesmo depois do parto (que ajudam a fortalecer o períneo prevenindo a incontinência urinária), manter uma boa postura e evitar esforços físicos violentos e desnecessários ajuda para prevenir desconfortos físicos em gestações seguintes.
Varizes
Se sofre de varizes, estas podem piorar a cada gravidez. Para minimizar o desconforto considere usar meias de compressão. Fazer exercício físico, massajar as pernas e dormir com as pernas elevadas também ajuda.
Alterações na pele
As alterações na pele podem intensificar-se, especialmente, no caso de estrias e outras marcas da pele. Cuidar da pele diariamente com hidratante irá melhorar a aparência da pele e a promover a sua elasticidade.
Outros sintomas
Se sofreu de prisão de ventre, azia ou hemorroidas é provável que volte a padecer dos mesmos sintomas. Cuide da sua alimentação e ingira muita água ao longo do dia. O exercício físico também ajuda a melhorar o sistema metabólico e a minorar estes desconfortos.
6. Atitude mais prática
Aproveita-se muita coisa do enxoval do primeiro bebé para os seguintes. Na primeira gravidez, as compras são muitas e ocupam muito tempo e energia dos pais. Com o segundo filho muita coisa é reaproveitada poupando-se muito tempo com os preparativos.
A mãe torna-se mais prática e sabe exatamente o que precisa e o que é dispensável, poupando tempo e dinheiro.
5. O parto pode ser mais rápido
Quando comparado com o primeiro parto, os seguintes podem ser mais breves, apesar não haver uma regra.
Conhecer as várias fases do trabalho de parto e ter vivenciado essa experiência prepara a mulher para o novo parto, especialmente quando o primeiro foi natural.
Os sintomas são mais facilmente identificados assim como as várias etapas (apesar de cada parto ser um parto e poder torna-se numa experiência completamente diferente) o que diminui a ansiedade contribuindo para uma experiência mais feliz e realista.
