Pois é, talvez não seja necessário que o seu filho tome, religiosamente, o malogrado banho diário! Mas afinal, com que frequência deve a criança tomar banho?
Em tempos que já lá vão, as crianças tomavam banho com muito pouca frequência. Porém, a sociedade de hoje em dia impõe que as crianças tomem banho todos os dias. Mas as crianças necessitarão mesmo de um banho diário?
Pois é, dependendo da idade e das atividades a que se dedica o seu filho, poderá não ser necessário andar sempre com o gel de duche atrás. Nas crianças pequenas poderá bastar, nalguns dias, um curto duche apenas com água morna.
Adicionalmente, se o bebé ou crianças tiver pele seca muito sensível, os banhos muito frequentes poderão irritar a sua pele delicada.
Apresentamos de seguida as recomendações da Associação Americana de Pediatria e da Associação Americana de Pediatria.
Realçamos que se o seu filho tiver uma doença de pele e estiver a ser seguido por uma dermatologista, deverá seguir as suas indicações relativamente à frequência de banhos.
Recém-nascidos
A área do corpo do seu recém-nascido de maior preocupação é a da fralda, e regiões circundantes pois é mais propensa a irritação. Outras áreas são as axilas, à volta da boca e as dobras da pele pois também acumulam sujidade e são, portanto, facilmente irritáveis.
A Associação Americana de Pediatria faz as seguintes recomendações para os bebés nos primeiros meses:
- Em geral, 1 ou 2 banhos semanais poderão ser o suficiente
- Inspecionar frequentemente a zona da fralda, à volta da boca e dobras da pele
- Limpar estas zonas com um pano macio molhado
Quando o bebé começa a gatinhar
É quando os bebés começam a gatinhar que entram mais em contacto com a sujidade. Nesta fase adoram explorar a casa com a sua recém-adquirida independência. E claro, que o bebé vai também entrar em contacto com a eventual sujidade do chão e outras superfícies.
Nesta altura de descobertas, há os novos alimentos, que acabam frequentemente espalhados nas mãos e cara do bebé, à semelhança de uma máscara de beleza.
Por isso, a necessidade de banho tornar-se mais frequente nesta altura. A Associação Americana de Dermatologia recomenda banhos inteiros frequentes nesta idade.
Dos 6 aos 11 anos
Nesta fase, a frequência dos banhos deverá depender da quantidade de atividade da criança. A criança pode perfeitamente tomar banhos diários; contudo esta frequência poderá não ser necessária pois pode depender da atividade da criança. Ora vejamos o que dizem as diretrizes da Associação Americana de Dermatologia:
- Tomar banho pelo menos 1 a 2 vezes por semana, como referência
- Sempre que a criança se suje, como por exemplo, com terra
- Sempre que a criança vá à piscina, tome banho no mar, rio ou outra fonte de água
- Sempre que a criança sue ou emane odor corporal
- Se a criança tiver um problema de pele, siga as recomendações do dermatologista
Pré-adolescentes e adolescentes
Nesta fase de grandes transformações, a grande maioria das crianças provavelmente quererá por si tomar banho diariamente. As raparigas normalmente entram na puberdade um ano mais cedo que os rapazes.
Assim que a criança chega à puberdade deve:
- Tomar banho todos os dias
- Tomar banho sempre que praticar desportos ou suar de forma abundante
- Lavar a cara duas vezes ao dia para remover oleosidade e sujidade
Pele sensível, delicada, seca, intolerante ou com eczema
- Os banhos não devem durar mais de 10 minutos, para não secar a pele da criança
- Dê preferência a um gel de limpeza neutro, sem sabão ou sem perfume
- Não esfregue a pele da criança pois poderá causar irritação
- Hidrate a pele da criança com um creme hidratante sem perfume imediatamente a seguir ao banho
- Se a criança estiver a ser seguida por um dermatologista, oriente-se pelas indicações do profissional
Muito importante: tente fazer com que o seu filho encare hora do banho como um momento de brincadeira pois assim ele ficará motivado. Poderá adotar as seguintes estratégias:
- Oferecer-lhe livros ou brinquedos resistentes à água
- Contar-lhe ou ler-lhe uma história
- Estimular a sua imaginação, criando aventuras na água
Texto baseado nas recomendações dos sites Healthy Children, da Sociedade Americana de Pediatria, e da Sociedade Americana de Dermatologia
