Massagem perineal: o que é e como fazer
A massagem perineal ajuda a preparar os tecidos da vagina para o momento do parto, diminuindo o risco de lacerações, fissuras ou episiotomias. Além disso, pode ainda ser muito útil no pós-parto.
Mala para a maternidade
A mala para levar para a maternidade: o que não pode faltar na sua mala e na do seu bebé para o grande dia.
Com quantas semanas o bebé encaixa?
Normalmente, o bebé desce e encaixa-se na cavidade pélvica algumas semanas antes do parto, por volta das 36 – 38 semanas.
Depilação para o parto, sim ou não?
Existe algum benefício para a mãe e para o bebé em fazer a depilação da zona íntima? Qual o método mais adequado e quando fazer a depilação antes do parto?
2+1: À descoberta da parentalidade
O nascimento de um filho muda radicalmente a vida do casal. Contudo rapidamente tudo se conjuga. A partilha de emoções, o diálogo e a compreensão abrem um novo capítulo que vale a pena viver.
Os primeiros dias de vida do seu bebé
Os primeiros dias de vida do bebé dão início a uma nova etapa. São momentos que antecedem grandes mudanças. Com o nascimento, todos os órgãos do bebé se adaptam à vida fora do útero.
Complicações durante a amamentação
Durante a amamentação podem surgir alguns incómodos e complicações. É importante estar atenta aos sintomas para descobrir as causas e atuar de modo correto.
Amamentação
As vantagens e os benefícios da amamentação para o bebé e para a mãe.
Sexualidade no pós – parto
Após o parto, a mulher deve aguardar entre 30 a 40 dias para retomar a sua vida sexual. Saiba porquê.
Depressão na gravidez e pós-parto
Causas e sintomas da depressão durante a gravidez, tristeza pós-parto ou baby blues, depressão pós-parto e psicose pós-parto.
A segurança do bebé
Regras e conselhos simples que podem evitar acidentes graves e pôr em risco a vida do seu bebé.
O banho do bebé
Cuidados básicos sobre o banho do bebé para usufruir com segurança destes momentos tão especiais.
Tipos de parto
Parto eutócico, normal ou vaginal, parto assistido por fórceps/ventosa e parto por cesariana. O que os distingue?
Little Birds
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